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Für alle die lieber Montag von 19:00 Uhr – 21:00 Uhr zur Gruppe möchten
Für alle die lieber am Mittwoch 18:00 – 20:00 Uhr zur Gruppe gehen möchten
Erster Kontak oder Fragen an die SHALK Gruppe Köln.

 

Du bist schwul oder lesbisch und suchtkrank und weißt genau: Allein sein ist das letzte, was du jetzt brauchst.

SHALK Köln

Das ist die homosexuelle Selbsthilfegruppe in Köln für Betroffene von Betroffenen, und zwar vor, während und nach der professionellen therapeutischen und medizinischen Hilfe – und auch unabhängig davon.

Gemeinsam lernen wir die Abhängigkeitsproblematik zu bewältigen um eine dauerhafte, zufriedene Abstinenz zu erreichen. Hier treffen sich Suchtkranke und deren Angehörige und helfen dabei (wieder) soziale Kontakte und neue Perspektiven zu finden und Isolation und Ausgrenzung zu überwinden.

Wir bereichern unsere Selbsthilfe durch gemeinsame Freizeitaktivitäten (z.B. Kino, Info-Stände bei den CSD’s, sowie Cafe besuche und vieles mehr…). Ideen werden gerne aufgenommen.

Gemeinsam

Simul nos sunt fortis

(Zusammen sind wir Stark)

 


Wofür steht SHALK?

Suchtselbsthilfe homo & bisexueller Menschen NRW e.V.                

Unser Motto:     

Lust auf Leben.

SHALK – unser Weg aus der Sucht


Was ist SHALK?
SHALK ist Suchtberatung und Suchtselbsthilfe für Homo & Bisexuelle in NRW
Was bietet SHALK?
SHALK kann der Anker in Deinem neuen Leben sein. Die Gruppe ist einfach da. Hier findest du Rat und Rückhalt. Anfangs erlebst du SHALK als Stütze. Später kann die Gruppe Ersatzfamilie sein, die Geborgenheit gibt, neue Ideen und – wenn du soweit bist – Aufgaben für Dich in der Gemeinschaft bereithält.

Egal, um welche Abhängigkeit es sich bei Dir oder Deinem Partner handelt, bei uns findest Du Menschen, die wie Du betroffen sind. Unsere Stärke ist, dass wir offen miteinander reden.

SHALK gibt es derzeit in:

Was in den Gruppen passiert?
Gemeinsam arbeiten wir daran, suchtmittelfrei zu leben – ob es um eine stoffliche oder nichtstoffliche Sucht geht. Unverkrampft in lockerer Atmosphäre, ohne den Ernst der Sache aus den Augen zu verlieren. Unsere Stärke ist, dass wir offen miteinander reden. Die Gruppen sind offen für Betroffene, ihre Partner, Freunde und Familienmitglieder.

Bei uns geht es in der Hauptsache um unsere Sucht. Allerdings wissen wir aus eigener Erfahrung, wie wichtig es ist, auch über scheinbar nebensächliche Dinge zu sprechen. Denn aus Kleinigkeiten kann sich ein schwerer Rückfall entwickeln, den jeder Einzelne mit Unterstützung der Gruppe verhindern kann.

Die Gruppenabende beginnen mit einer Blitzlichtrunde, in der jeder über seine Situation sprechen kann. Für das Blitzlicht gilt: „Fasse dich kurz“, damit jeder in der Gruppe eine Chance hat, ein Thema einzubringen. Rückmeldungen sind nach dem Blitzlicht nicht nur erlaubt, sondern ausdrücklich erwünscht.

Wir verzichten bewusst auf eine Moderation durch einen Therapeuten. Bei uns steht die Selbsthilfe im Vordergrund. Kern des Gesprächs sind die eigenen Erfahrungen.

TEAM SHALK

Vorstand

  • Knut Dehnen       / Vorsitzender
  • Christian Karus / stellv. Vorsitzender
  • Mathias Karus / Kassenwart
  • Gerd Schnurr / IT- u. Datenschutz Beauftragter

Assistent

  • Matthias Seyen
Beirat
  • Michael Nierhörster (Dortmund)
  • Volker Leidolf (Duisburg)
  • Andreas Bongers (Kleve)
  • Matthias Seyen (Krefeld)
  • Markus  Vissers (Köln Montaggruppe)
  • Maik Rosskotten (Köln Mittwochgruppe)
  • Peer Hartmann (Münster)
Mitglied werden
Mitglied im Verein kann werden, wer die Arbeit des Vereins unterstützen möchte. Wir unterscheiden hierbei zwischen ordentlichen und Förder- mitgliedern. Das ordentliche Mitglied ist in der Regel der Betroffene, der auch eine Gruppe besucht, das Fördermitglied unterstützt den Verein durch seinen Mitgliedsbeitrag. Für alle Mitglieder beträgt der Mindestmitgliedsbeitrag 20 Euro im Jahr.

Mitgliedsantrag SHALK Vereinsmitglied

Mitgliedsantrag SHALK Fördermitglied

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